پیشگیری و سلامت

بالش طبی برای خواب+ویژگی ها+(تاثیر برآرتروز+دیسک+دردگردن)1401

بالش طبی

مقدمه ای بر بالش طبی :

شعار پیشگیری از درمان بهتر است را بارها شنیده اید! سوال این است : آیا اغلب با درد گردن و شانه از خواب بیدار می شوید؟ آیا دچار مشکلاتی مانند, دیسک کمر و گردن و آرتروز هستید ؟چاره کار را در چه میبینید ؟ آیا شما هم معتقدید که قبل از وقوع حوادث باید جلوی آن را بگیرید . برای دریافت جواب , لطفا باماهمراه باشید . پشتیبانی گردن شما در هنگام خواب ودر راستای صحیح قرار داشتن بسیار مهم است اگر به دنبال بهترین بالش ارتوپدی یا بالش طبی هستید , معمولا آنها در اشکال و اندازه‌های مختلف دربازار خواهید یافت . استفاده از یک بالش طبی به همین منظور ساخته می شود. این نوع بالش ها برپایه استاندارد تولید میشوند .با استفاده از این نوع بالش ها , به گردن فشار نیامده وموجبات خشگی و درد گردن ومشکلات گردنی را پیش نمی آورد. ازنمونه یاد شده میتوان به بالش‌هایی که به‌خوبی بین زانوهای شما قرار می‌گیرند تا بالش‌های نگهدارنده گردن , که برای تراز کردن ستون فقرات شما طراحی شده‌اند , اشاره کرد .این کالای خواب اغلب به‌عنوان راهی برای رفع دردی  که تشدید می‌شود , خریداری می‌شود . همگی این بالش‌ها برای بهبودی بیمار پس از آسیب گردن و کاهش درد گردن طراحی شده‌اند و از سر و گردن بیمار برای کاستن درد مفیدند .

تعریف بالش طبی ؟

از لحاظ شکل ظاهری , بالش طبی وسیله‌ای بسیار شبیه به بالش‌های سنتی هستند , با این تفاوت که بالش‌های سنتی یا خیلی سفت هستند, یا خیلی نرم . اینگونه بالش ها, توانایی کنترل وزن سر را ندارند و شما بعد از بیدار شدن از خواب دچار سر درد, گردن درد و کمر درد می‌شدید. اما بالش طبی به دلیل استفاده از فوم هوشمند قادرهستند به خوبی وزن سر شما را کنترل و زاویه آن را حفظ کند.نتیجه این کار به شکل , خواب راحت خود را نشان میدهد.

ویژگیهای بالش طبی

    ویژگیهای بالش طبی

 

 ویژگی‌ بالش‌های طبی  :

    1.  یک بالش طبی خوب باید نرم و بدون پرز باشد
    2. سر را در حالتی که احساس خشکی و خستگی ندارد, نگه دارد.
    3. فضای خالی بین کمر و سر و گردن را پر کند.
    4. پشتیبانی در حالت‌های خاص و در زمان استراحت بیمار و محافظت وی از تشدید درد سر و گردن  
    5. دوام , کیفیت و ماندگاری مناسبی را داشته باشد
    6. در صورتی که عادت به خواب, به سمت پهلو تان را دارید ,حتما یک بالش دیگررا بین پاهایتان بگذارید.
    7. از پشتی‌های پهن‌تر استفاده کنید.
آشنایی با آناتومی گردن :

گردن از یک سری عضلات, رباط‌ ها , غضروف وتاندون‌ها و نیز 7 مهره‌ی استخوانی تشکیل شده است که در واقع بخشی از ستون فقرات هستند. این مهره‌های که روی یکدیگر قرار گرفته‌اند و در بین آنها دیسک‌های نرمی که درون آن از ماده‌ی ژله‌ای پر شده است , قرار دارند . مهره‌ها وظیفه‌ حفاظت از سیستم اعصاب مرکزی و نیز پشتیبانی از حرکات سر و گردن را بر عهده دارند.  هرقسمتی از ستون فقرات ممکن است دچار آسیب شده و بر اثر این آسیب به اعصاب عبوری از ستون فقرات فشار وارد شده و علائم مختلفی مانند درد و بیحسی ایجاد شود. اما ستون فقرات گردنی بسیار آمادگی  آسیب‌پذیری , در هنگام خواب  را دارند.

اندازه و فرم بالش طبی:

همگی دارای اندازه‌ها و فرم‌های بسیار متنوعی اند . بعنوان مثال 1- پشتی‌های معمولی 2- چهارگوش 3- شکل پاپیون 4- استوانه ای 5- حلقه‌های کوچک و جنس بالش طبی 1- فوم مموری2-  فیبر پلی‌ استر3- هوا  4- فوم پلی استایرن ساخته شده‌اند .

تأثیر بالش طبی:
بالش‌های طبی دارای انواع بسیار مختلفی هستند که موجب کاهش درد و کشیدگی گردن شده و شما را در موقعیت بهتری در هنگام خواب قرار می‌دهند. هدف اصلی از طراحی بالش‌های طبی راحتی بیمار همراه با حفظ حالت طبیعی سر و گردن و پشتیبانی از قوس گردن است.

انواع بالش های طبی

  انواع بالش های طبی

انواع بالش طبی از لحاظ ساختار :

1- بالش طبی مخصوص دردگردن :

بالش‌های گردنی با فوم مموری ممکن است از تکه‌های فوم سلول بازیا فوم قالبی درست شده باشند.جنس این نوع بالش ها , از فوم مموری ساخته شده اند , به حالت و فرم قوس طبیعی گردن در می‌آیند. نرمی و گرمای این بالش‌ها موجب احساس راحتی بیمارانی می‌شود که به مشکلات حاد گردن مانند آسیب‌های ورزشی یا مشکلات مزمن مانند آرتروز گردن دچار شده‌اند.

2- بالش‌های بادی:

تحت شرایطی که بیمار آسیب‌دیده و درد گردن دارد, خوابیدن روی یک بالش سفت می‌تواند بسیار دردناک باشد و موجب تحریک عضلات گردن شود. بالش های بادی میتوانند برای جلوگیری از درد موثر باشند .

3- بالش های قالبی:

دارای نوعی بافت پوست مانند روی خود هستند. هرچند این موضوع موجب دوام بیشتر بالش می‌شود اما از سوی دیگر باعث می‌شود که بالش بسیار گرم باشد.

4- بالش های فومی:

مواد شیمیایی کمتری داشته و تنفس بهتری دارد, گرمای کمتری در خود نگه می‌دارد و راحتی بیشتری به ارمغان می‌آورد.

5- رولهای گردنی :

برای افرادی که به درد مزمن گردن دچار هستند مفید است . رولهای گردنی که از جنس فوم مموری هستند می‌توانند خواص درمانی داشته باشند , خصوصا آنهایی که به نحوی طراحی شده‌اند که با کمپرس سرد یا گرم استفاده شوند تا درد بیمار را کاهش داده و عضلات او را شل کنند.

6- بالش تراکشن گردنی :

بیماران می‌توانند از طرف تراکشن بالش استفاده کنند, تا بالش به آرامی و با ملایمت کناره‌های گردن را کشش دهد تا از ستون فقرات گردنی پشتیبانی شود. این پشتی هم برای افرادی که به پشت می‌خوابند و هم برای افرادی که به پهلو می‌خوابند مناسب است می‌تواند بهترین گزینه , زمانی که بیمار از دیسک گردن رنج می‌برد.

فاکتورهای انتخاب بالش طبی:

هنگام خرید بالش طبی باید به چندفاکتور توجه ویژه نمائید . 1- نوع بالش 2- وزن فرد استفاده کننده 3- نوع فوم بکار رفته در بالش 4- جنس روبالشی 5- قیمت بالش 6- مدل و عادت به فرم مختلف خوابیدن

بالش ضد تنگی نفس

                                 بالش ضد تنگی نفس

انواع بالش طبی ازنظر کارکرد :

1- بالش طبی مخصوص زانو درد: اشخاصی که از زانو درد رنج می‌برند ,مناسب این افراد هستند . بالش زانو درد را هنگام خواب بین دو زانو قرار می‌دهید و از سایش زانو جلوگیری نمائید .

2- بالش ضد تنگی نفس: برای افرادی که مدام خر‌پوف می‌کنند و مجبور هستند, کل شب را به یک شانه بخوابید و یا به بینی شما یک لوله تنفسی متصل باشد بسیار مناسب هستند.

3- بالش طبی مخصوص نشستن: این بالش‌ها به شکل گرد هستند که قبل از نشستن می‌توانید آن را زیر خود قرار دهید و مقدار قابل توجهی از درد کمرو درد ستون فقرات خود را کاهش دهند. این بالش ها در دو نوع بادی و فوم‌دار موجود هستند.

4- بالش طبی نازک: کسانی که از بیماری واریس رنج می‌برند, نیاز به بالشی دارند که پاهای آن‌ها را مقداری بالاتر از بدن آن‌ها قرار دهد. این بالش‌ها بسیار نرم و نازک هستند.
5- بالش طبی مخصوص کمردرد: کسانی که مشکل در ناحیه پایین مهره‌های کمر دارند باید از این نوع بالش استفاده کنند. زیرا به مقدار قابل قبولی درد در ناحیه مهره‌های پایین کمر را کاهش می دهد.

6- بالش طبی بارداری: بالش بارداری می‌تواند فشار شکم به مهره‌های کمر را خنثی کند.وخانمهای باردار بویژه در ماههای آخر فشار کمتری را احساس کنند .

7- بالش طبی بغلی: این بالش مناسب افرادی است که علاقه زیادی به خوابیدن با بالش در بغل را دارند.وبالطبع درد کمتری را احساس میکنند .

8- بالش ضد گردن درد: همان طور که می‌دانید بالش‌هایی که خیلی نرم یا خیلی سفت هستند عامل اصلی گردن درد می‌باشند. بنابراین شما نیاز به بالشی دارید که در هر شرایطی، پهلو، طاق‌باز، رو به شکم و خوابیده روی کمر فاصله مناسب را حفظ کرده و نه خیلی سفت و نه خیلی نرم باشد.

قیمت بالش :

قیمت ازفاکتورهای مهم, هنگام خرید بالش میباشد که باید به آن توجه داشته باشید. زیرا که قیمت نقش مهمی در انتخاب شما دارد, اگر میزان هزینه انجام شده برای خرید بالش های طبی را برآورد نمائید, مدل‌هایی که در محدوده قیمت بالش شما قرار ندارند, از انتخاب شما کنار میروند .

ختم کلام :
تامین کنندگان تجهیزات پزشکی و فروشگاههای تجهیزات پزشکی ,قابل اعتماد و مطمئن بخش مهمی از بخش مراقبت های بهداشتی و پزشکی هستند . به همین دلیل است که سایت مدکالا در ارائه و عرضه موادمصرفی و تجهیزات پزشکی کارآمد و موثر , با کمک به شما دریافتن سریع و کم هزینه , بهترین محصولات با کیفیت پزشکی تمرکز می کنیم. امروز از سایت www.medkala.co دیدن کنید و تجهیزات پزشکی را به صورت آنلاین خریداری کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.